Finnmarkinger ønsker å trene mer

En undersøkelse viser at 54 prosent i Troms og Finnmark har dårlig samvittighet for at dem ikke trener nok, og for de fleste er mangel på motivasjon og tid utslagsgivende.

I undersøkelsen, gjort av YouGov på vegne av Herbalife, kommer det frem at hele 74 prosent skulle ønske de var mer fysisk aktive. 37 prosent skylder på lite motivasjon og 23 prosent kjenner på tidsklemma. Ifølge lege og spesialist i fysikalsk medisin og rehabilitering, Michael Thorp, er sommerferien en perfekt anledning til å komme i gang.

--Misforstå meg rett, du skal slappe av og kose deg i ferien. Men etter mange mislykkede nyttårsforsetter bør vi kanskje tenke annerledes, spør Thorp, og legger til: 

--Sommermånedene har lengre og lysere dager, som gir naturlig mer energi. Når man går hardt inn i januar er det gjerne med overskudd av motivasjon, men underskudd på energi som følge av mørke dager, det sier seg selv at det ikke er ideelt for å lage nye energikrevende vaner.  

Tallene for Troms og Finnmark, viser at de fleste i nord vil trene mer for å komme i bedre form og ta vare på egen helse.