Pressemelding

Jula er den tiden av året de fleste gleder seg til. En tid for familie, venner og fellesskap. Det er en tid for inkludering og det å vise kjærlighet. Dessverre er det altfor mange som føler på ensomhet i denne tiden. Vi må minne oss selv på hvor viktig det er å se de rundt oss. Man kan ikke alltid se på et menneske om de har en julefeiring fylt med isolasjon og ensomhet, eller glede og fellesskap. Vi i AUF i Finnmark mener at ingen skal måtte være alene i jula.

Ensomhet kan ramme både unge og gamle. Det er en sterk følelse som kan føre til isolasjon. Den kan oppleves som et ekko av det du ikke har, og en konstant påminnelse om det du savner. Dette kan bli ekstra tydelig i jula, spesielt når sosiale medier fylles med glansbilder av andres feiringer. Men selv i store familier med mye latter og glede, kan det finnes noen som bærer tunge tanker alene. For de som har mistet noen, kan jula være ekstra tung – et tomt sete rundt bordet kan minne om det som mangler. Da er det viktig å fylle tomrommet med fellesskap og varme.

Jula er også en tid for samvær. Det å få en invitasjon til et arrangement kan bety mer enn man tror. For noen kan en slik invitasjon være et lys i mørket og en hjelp til å kjempe mot ensomheten. Vi må som medmennesker se de rundt oss og være åpne for å inkludere flere i fellesskapet. Én invitasjon kan utgjøre en stor forskjell. Selv om du vet at noen kanskje ikke kommer, kan selve invitasjonen varme et hjerte. Kanskje er dette året de takker ja?

En ofte brukt unnskyldning for ekskludering er at «det ikke er plass». Derfor må vi spørre oss selv hva vi kan gjøre for å bidra til en fin jul for andre. Det trenger ikke være stort – små handlinger kan ha stor betydning. Sende et julekort, skrive en melding, ringe noen du er glad i, eller invitere noen på en tur eller middag. Små handlinger som dette kan gjøre en stor forskjell for noen som føler seg alene.

AUF i Finnmark mener det er viktig å bekjempe utenforskap i samfunnet vårt! Derfor vil vi styrke lavterskeltilbud rundt om hele fylket; helsestasjoner, psykisk-hjelp telefontjenester, møtesteder og lignende. 

For de som selv kjenner på ensomhet, vil vi også dele noen tips: Snakk med helsetjenestene der du bor, gå en tur i vinterlyset, ring en venn, eller ta kontakt med noen du stoler på. Det viktigste er å ikke sitte alene med følelsene dine.

Jula handler ikke bare om gaver og fest. Den handler om å vise kjærlighet, omsorg og solidaritet. Ingen barn, unge, voksne eller eldre skal sitte igjen med følelsen av ensomhet i denne ellers så fine tiden. Vi må bruke høytiden til å skape mer inkludering, der fellesskap og omtanke for andre står i sentrum. Ingen skal oppleve at ensomheten tar over, eller at mørket blir for tungt. Det er tross alt i fellesskapet at julegleden ligger.

Vi i AUF i Finnmark oppfordrer alle til å se seg rundt og gjøre en liten innsats for å inkludere andre i denne tiden. Vi kan alle gjøre en forskjell – sammen kan vi bidra til at flere får en jul fylt med varme, glede og fellesskap.